Er du pårørende til en person med spilafhængighed, kan det være en svær situation at stå i. Det kan være svært at stole på vedkommende, og du kan føle dig magtesløs, hvis personen ikke selv kan se, at spillet udgør et problem.
Som pårørende kan du hurtigt få en afgørende rolle, hvis nogen skal hjælpes videre, f.eks. ved at gennemføre en behandling og fastholde et spillestop. Derfor er det særligt vigtigt, at du til enhver tid er opmærksom på dig selv og dine behov. Et par gode råd er:
- Pas på dig selv: Tal med andre om, hvordan du har det. Pas dit arbejde eller studie og prioriter aktiviteter, du selv er glad for. Og husk også at acceptere, når du ikke har overskud, og sig det højt.
- Lån ikke penge: Undgå at låne penge til den ven eller det familiemedlem, som du er bekymret for. Støt eventuelt med fysiske ting i stedet, som f.eks. mad, tøj eller aktiviteter, I kan gøre sammen.
- Sæt dig ind i spilafhængighed: På den måde kan du bedre forstå symptomer og behandlingsmuligheder. Der findes mange ressourcer online både i form af artikler, videoer, podcasts og andet.
- ROFUS-registrering: Hjælp vedkommende, du er bekymret for, med at registrere sig i ROFUS (Spillemyndighedens Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere).
- Udlån aldrig din spilkonto: Lad aldrig nogen spille via din spilkonto. En spilkonto er ifølge Danske Spils regler og vilkår altid personlig. Du risikerer desuden at blive medafhængig.
- Vær tålmodig: Det kan tage tid, inden din ven eller dit familiemedlem får det bedre. Vær tålmodig, lyttende og støttende, når du har overskuddet.
Ludomanibehandling i Danmark er gratis, og som pårørende kan du også få hjælp og rådgivning. Mange behandlingssteder tilbyder både selvstændige forløb til pårørende eller f.eks. familieforløb, hvor du deltager sammen med den person, du er bekymret for.
Du kan læse mere om mulighederne for behandling og finde en liste over statsstøttede behandlingsklinikker over hele landet her.
