Spillemyndigheden
Sport & Casino
Udbydes af Danske Licens Spil A/S

Lotteri & Skrab
Udbydes af Danske Lotteri Spil A/S, undtagen Klasselotteriet der udbydes af Klasselotteriet A/S.

Spil med omtanke

Spil hos os skal være sjovt og må ikke tage overhånd.

Her kan du blive klogere på, hvordan du holder dit spil under kontrol, hvilke risikotegn du skal være opmærksom på, og hvordan du kan få hjælp, hvis du oplever spilproblemer.

Læs mere
  • Vi har samlet eksperternes gode råd til, hvordan du spiller med omtanke. Hør f.eks. om at sætte forebyggende grænser for dine indbetalinger, om at være åben om dit spil med andre og kunsten at stoppe mens legen er god.

    Læs mere
  • Ved du, hvor meget din hjerne kan skelne myter fra fakta, når du spiller? Falder du i de mest almindelige tankefælder? Hør mere fra ludomanieksperter om, hvordan du kan blive snydt til at tro, at du har mere kontrol end du egentlig har.

    Læs mere
  • Hvis du har svært ved at stoppe med at spille eller tænker på spil, mens du burde have fokus på noget andet, kan det være tegn, du skal være opmærksom på. Hør mere om risikotegn og hvad du kan gøre for at forebygge spilproblemer.

    Læs mere
  • Hvad er en tilbagebetalingsprocent og vinder huset altid? Bliv klogere, når spileksperter fra Danske Spil forklarer.

    Læs mere
Danske Spil
Spil med omtanke

Test dine spillevaner

Prøv selvtesten, og få en indikation af, om du har sunde spillevaner. Klinikleder fra Forskningsklinikken for Ludomani, Thomas Marcussen, guider dig igennem.
Selvtesten er udviklet i samarbejde med Forskningsklinikken for Ludomani ved Aarhus Universitet og består af ni spørgsmål om dine spillevaner. Den tager ikke mere end 10 minutter at gennemføre. Det er vigtigt at bemærke, at testens resultater ikke kan stå alene og ikke kan erstatte eventuel professionel rådgivning. Når du starter testen, accepterer du vores brugerbetingelser. Brugerbetingelserne kan du finde her. 

Thomas Marcussen, klinikleder på Forskningsklinikken for Ludomani, guider dig igennem testen.
Har du brug for hjælp?
For langt de fleste, der spiller, vil spillet heldigvis være forbundet med ingen eller lav risiko. Alligevel kan det være en rigtig god idé at sætte dig ind i, hvad pengespil er, og hvordan du kan bevare de gode spillevaner. Så mindsker du risikoen for, at spillet på et tidspunkt kommer til at fylde for meget. Det kan også være rart at vide, hvilke risikotegn man skal være opmærksom på hos dig selv eller andre.